Wanneer heb je voor het laatst gedanst, wanneer heb je voor het laatst gezongen? En als je al een tijd niet hebt gedanst of gezongen — waarom niet? Waarom? Ach, de rekeningen, de to-do lijst, de kinderen, de eenden, de honden, de kippen, toch? Nee, nee, nee, nee, nee. Dans, ook als niemand anders het doet. Zing, ook als iedereen fronsend toekijkt.

Wees het voorbeeld van licht. Wees het voorbeeld van goedheid. Wees het voorbeeld van een ziel die ontwaakt en ongeremd is, goed? En als je lichaam nu even niet kan dansen, kom op — zet wat muziek op en laat het gebeuren. Beweeg dat lijf. Zwier met je haar. Kom in beweging, ja? Gewoon bewegen.

Dit is vreugde. Dit is puur plezier. Geef jezelf toestemming om te genieten, om bewust plezier te voelen. Dus als het kan, nodig ik je uit om neer te leggen waar je mee bezig bent. Zet je favoriete liedje op, al is het maar voor twee minuten. Schud met me mee. Wiebel met me mee. Gooi je haar los met me, goed? Laten we een beetje speels worden als ziel en door die dichtheid van gedachten en ideeën breken die ons influisteren: ik kan niet dansen.

De ziel is dans. Dus kom met me mee. Oké, doei dan.

♡

When was the last time that you danced or you sang? And if you haven't been dancing or singing, why? Why? Oh, the bills, the to-do list, the kids, the ducks, the dogs, the chickens, right? No, no, no, no, no, no. Dance, even when no one else is. Sing, even when everyone else is frowning.

Be the example of light. Be the example of goodness. Be the example of the soul awakened and deformed, okay? And if your body can't dance right now, come on, turn on some music and let's do it, baby. Move that body. Swing the hair. Get going, all right? Just move the body.

This is a joy. This is a joy. Let yourself have some fun. Let yourself have some pleasure, conscious pleasure. So if you can, I invite you to drop what you're doing. Turn on your favorite song, even if it's for two minutes. Jiggle with me. Wiggle with me. Toss the hair down with me, okay? Let's get a little sassy as the soul and let's break through those densities of thoughts and ideas that tell us, I can't dance.

The soul is dance itself. So join me. Bye now.