Nataraja is de naam die wordt gegeven aan de hindoegod Shiva, in zijn rol als kosmische danser en god van de dramatische kunsten. Afgeleid uit het Sanskriet betekent nata ‘dans’ en raja betekent ‘koning’. Dus betekent nataraja ‘koning van de dans’. Nataraja wordt doorgaans afgebeeld omringd door een boog van vuur, die samsara (cirkel van dood en wedergeboorte) symboliseert en het kosmische vuur dat alles verteert en alles creëert.

Nataraja wordt beschouwd als de machtigste hindoegod. De kosmische dans uitgevoerd door Nataraja wordt de ananda tandava genoemd, wat de ‘dans van gelukzaligheid’ betekent. Het doel van de kosmische dans is bevrijding. De kosmische dans symboliseert de cycli van creatie en vernietiging. Het vertegenwoordigt de vijf principes van eeuwige energie: creatie, behoud, vernietiging, illusie en bevrijding.

De Nataraj(a)-meditatie is, net als Kundalini en Dynamic, een van de grote Osho-meditaties. Hierbij dans je 40 minuten zo intens dat de danser verdwijnt en alleen de dans overblijft. Vervolgens zit of lig je 20 minuten stil met gesloten ogen, de feitelijke meditatie. Tot slot dans je nog 5 minuten op muziek die niet anders kan worden omschreven als 'sweet', waarbij je je dankbaarheid in dans uitdrukt.